Ramazanda Susuzluğu Gideren Yiyecekler

1) Limon: Sıcağı dengeler,ferahlatır,hastalıklara karşı korur.
2) Safran: Sıcak yaz günlerinde serinlemenizi sağlar,enerji verir.
3) Vişne: Aşırı sıcakladığınızda kompostosunu,dondurmasını yada buzluğunuza koyduğunuz vişne tanelerini emin.Sususluğunuz önemli ölçüde azalacak.
4) Gülsuyu: Bir bardak soğuk suyun içine 4-5 damla damlatırsanız serinlersiniz ve bu günboyu devam eder.
5) Nane: Her zaman ferahlatıcı etkisi vardır.Yaş yada kuru nasıl tükettiğiniz önemli değil.
6) Dereotu: Limon sıkarak tüketin,susuzluğunuzu giderir.ferahlatır.
7) Kişniş: Çok faydalı ve serinletici bir etkisi vardır.
8) Yasemin Çayı: Hazımı kolaylaştırır,serinletir.
9) Zerdeçal: Özellikle fazla terleyen insanlarda terlemeyi önleyici yani su kaybını önleyici etkisi vardır.Serinletir.
10) Demirhindi Şerbeti: Ramazanda üzerinize çöken halsizliği ve bitkinliği önler.Enerji verir ve sususluğunuzu giderir.